Ароматные и лечебные ванны

Вода, воздействуя на организм в любых формах, будь то купание, ванна или душ, снимает стресс и улучшает настроение, потому что во время этой процедуры снижается уровень стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола) в крови.

Перед сном лучше принимать теплые или горячие ванны.
Теплые ванны обладают успокаивающим действием. Обычная продолжительность такой ванны - от 20 до 40 минут.

Горячие ванны усиливают потоотделение и повышают обмен веществ. Но нельзя принимать их дольше 15-20 минут - это большая нагрузка на сердце. Не рекомендуется длительно принимать горячие ванны людям с сердечными заболеваниями и склонностью к гипотонии (пониженному артериальному давлению) и обморокам.

Эфирные масла для знаков зодиака

Древние считали, что для каждого знака в природе есть свои ароматы, которые несут черты этого знака и наделяют обладателя истинной силой и знанием. Каждый аромат принадлежит по классификации астрологов определенной планете. По этому принципу и создавалось отношение эфирных масел к знаку зодиака. Считается, что эти ароматы наиболее подчеркнут индивидуальные особенности представителя того или иного знака, наиболее подойдут для ароматизации помещения. 

Здоровье и Характер по У-СИН

Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им никогда не сойтись.
___Р.Киплинг

Когда человек заболевает, он идет к врачу, к Западному специалисту.
А альтернативой официальной медицине является древняя Восточная медицина. И между Западной и Восточной медициной существует очень большая разница.

Ароматерапия для новорожденных

И вот ОН родился!

Период новорожденности - один из наиболее ответственных этапов жизни человека. Именно сейчас "настраиваются" на свою долгую работу и учатся выполнять ее все его органы и системы. Естественно, что в этот момент малышу требуется повышенное внимание и помощь в адаптации к условиям окружающей среды.  

Эфирные масла — помощники на кухне

Как превратить домашние заботы на кухне в праздник?
Легко! Если использовать Эфирные масла.

Мы всегда делаем определенную работу по дому, каждодневный смысл которой — отделаться.

Например, мытье посуды, чистка раковины, стирание со стола. Выполнение этой работы может принести истинное наслаждение, к тому же оставить после себя блеск и сияние отполированной чистоты, если обогатить моющие растворы Эфирными маслами.

Пульсовая Диагностика

Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать».

Как правильно пить Воду

Система доктора Батмангхелиджа.

Друзья, а Вы уверены, что умеете пить воду?

Приобретая фильтр или систему по очистке воды, мы можем обезопасить себя от попадания «внутрь» нежелательных компонентов, присутствующих в воде «из-под крана». 

Фильтрация-очистка удаляет отрицательную, отравляющие компоненты. Биоактивация же даёт воде полезные животворные компоненты. Вроде всё на месте, вроде бы мы имеем всё необходимое для правильного ВодоПитания, но при этом «в борще всё-таки не хватает хлеба».

Опасный Корвалол

В состав этих привычных капель входит средство, которое в мире признано жестким наркотиком - фенобарбитал или люминал. 

Производить люминал в Германии начали в 1912 году. И вплоть до 50-х годов он оставался самым популярным успокоительным средством в Европе. Им снимали спазмы у эпилептиков, его принимали при бессоннице, дамы успокаивали им нежные нервы. И это при том, что у препарата было множество противопоказаний, и самое опасное - он мог накапливаться в организме.

Все на свете - пустяки

Калифорнийский психолог Ричард Карлсон назвал свою книгу

"Не волнуйтесь по пустякам... 
А пустяки - ВСЕ на свете".

Ее основной посыл: не старайтесь держать под контролем свои слабости, причуды и неожиданные желания, давайте себе расслабиться.

В основе метода Карлсона лежит краткая заповедь-молитва, которую он советует повторять ежедневно, спокойно и безмятежно: "Измени то, что можно изменить, приемли то, что изменить нельзя, и найдите в себе достаточно мудрости, чтобы отличить одно от другого".

Природа выбирает нас!

Живу не бедно и не худо
И помню: каждому из нас
Рожденье, как земное Чудо,
Даровано всего лишь раз.

Мое ВдохНовение

Счастье - это Аромат, который невозможно излить на других людей, не уронив на себя хотя бы несколько капель.

******

А вы знаете, как выглядит ваше ВдохНовение? Задумывались ли хоть разнад этим? Я долго размышляла про это и, знаете, поняла какое оно - мое ВдохНовение. 

 Оно фиолетовое, иногда синее, нежно-серебристое и воздушное, красивое, словно прекраснейший Цветок.

Внутреннее Озарение

Только благодаря Свету мы видим Красоту!!!

 ___А. Н. Абрамов.

Наверное каждый человек хоть раз в своей жизни переживал такой момент, когда захватывало дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность повышалась в несколько раз.
Это ощущение называют  вторым дыханием, а творческие люди - музой. В любом творческом процессе ВдохНовение — стимул, источник и начальный этап формирования художественной идеи.

Жизнь - это вечный поиск Истины

 Мы все живем по Законам Добра и Любви! И   настоящая жизнь - это не то, что просто проходит, а то, что запоминается и остается в нашей памяти.

Поэтому очень важно развивать в себе Талант - быть ЧелоВеком!

Жизнь - это всегда поиск, стремление достичь намеченного самоутверждение... И потому искать следует прежде всего  себя в жизни. Это нужно обязательно делать, потому что без поиска нет совершенствования.

ЧЕЛОВЕК СУЩЕСТВУЕТ, КОГДА ВЫБИРАЕТ СЕБЯ.
___Шопенгауэр

Ваше Здоровье в ваших руках

Наше тело автоматически функционирует и мы принимает это как должное! Мы ожидаем, что тело так и будет функционировать, не жалуясь, независимо от того, насколько мы его притесняем. Но оно жалуется головными болями, болями в спине, расстройствами пищеварения, простудами, кожной сыпью - это только некоторые из предупреждений тела.

Главные предупреждения о том, что идёт процесс саморазрушения - это появившиеся диагнозы. 

Личный ритм Здорового Питания

В этой области, как и в впрочих, 

вы выиграете, если возьмете ответственность за себя в свои руки, а не переложите ее на кого-то.

Я хочу дать вам шесть подсказок, которые ведут к одному: пробудить интуитивное понимание того, какое питание является ПРАВИЛЬНЫМ именно для вас.

Найдите собственный ритм, действуйте независимо, 
не позволяйте никому на вас влиять - и результат обязательно будет.
А чтобы выработать в себе такое чутье и безошибочный вкус, способный успешно сопротивляться различным советчикам и игнорировать таблицы калорийности, нужно просто понаблюдать за своим организмом и пройти свой определенный путь.

Правильное Питание без Диет

Сегодня в наши дни на тему питания и диет написано множество книг и различных руководств, иногда полезных, иногда нет. 

+

Мне тоже очень интересна эта тема. Проверив много разных методик, я поняла

как правильно питаться без всяких Диет и что такое на самом деле правильное питание.

Я  хочу поделиться с вами своим опытом и своим видением.

И хочу рассказать каким образом вы сами, собственными силами, можете прийти к здоровому питанию и не обращаться к бессмысленным - а иной раз и разорительным - правилам.

Я рассчитываю пробудить в вас память о том, что давно вам известно. 

В этом я вижу свою задачу - и не только в сфере питания.